VOCÊ TEVE UM PROBLEMA CARDIACO ? CUIDADO.

 

Eu tive um infarto no ano de 2007. Como todo bom paciente submeti-me à colocação de um stent que é uma molinha que é colocada dentro da artéria comprometida para abri-la e assim propiciar uma irrigação satisfatória do músculo cardíaco.

Como normalmente acontece o cardiologista que me tratou, prescreveu uma série de remédios, de entre os quais uma estatina (No caso a Sinvastatina), um acido acetilsilicílico para evitar trombos nas artérias, um remédio para deixar o sangue bem fino, fluido, etc... E eu comecei a toma-los. Tinha eu nessa época 56 anos. 

Eu fiquei tomando os medicamentos por 6 meses até que um dia eu peguei a bula da Sinvastastina e a li. Após lê-la eu imediatamente suspendi o uso e a ingestão da Sinvastatina, e dai para cá eu não tomei nenhuma estatina Jamais.

Existem inúmeros vídeos no youtube que falam sobre as estatinas. Existem várias hoje. Vou reproduzir aqui apenas um deles que é o vídeo do Dr. Lair Ribeiro, mas posso afiançar, que existem inúmeras pesquisas que aparecem dia após dia demonstrando que as Estatinas são uma verdadeira "furada", e melhor. O que antes se falava do mau colesterol ou seja o LDL, verifica-se hoje que é uma falácia. O LDL é um álcool policíclico que é fundamental para a saúde mental e hormonal bem como para todo o corpo que precisa do LDL para ter células saudáveis. Além do mais 90% do LDL que circula no nosso corpo é produzido pelo próprio corpo. Se o corpo produz o LDL é porque é necessário. É necessário para revestir a chamada bainha de melina que reveste os nervos do cérebro, e é matéria prima para a produção de todos os hormônios que circulam no nosso corpo, além de ser utilizado na composição das membranas celulares. A redução do LDL produz déficit nesses itens da nossa saúde levando a demência, Mal de Alzeimer, Mal de Parkinson, esquecimentos como apagamentos de memória entre outros problemas.

Além do mais as estatinas atuam em um mecanismo do corpo que é o responsável pela produção do LDL, já que a finalidade das estatinas é exatamente essa. Ao atuar nesse mecanismo de produção de LDL do próprio corpo, ela também interfere na produção de outras substancias produzidas pelo corpo, que deixam dessa forma de serem produzidas. Uma dessas substancias que é fundamental para a vida é a Coenzima Q10. Essa substancia produzida pelo corpo, faz parte do ciclo de krebs, que é responsável por fornecer energia para as mitocôndrias que são a usina de força das células. 

O ciclo de Krebs é responsável pela produção de ATP que é a moeda de troca da energia das células.

E aqui vai um detalhe. O coração é o órgão que mais consome ATP já que é um musculo que fica  trabalhando 24 horas por dia. Na verdade o coração consome 75% de todo o ATP produzido pelo corpo. Portanto inibir a produção de ATP que é derivado da limitação da produção de Coenzima Q10 é enfraquecer o coração.

Portanto aqui vai uma contradição. Eu tomo um medicamento que inibe a produção de coenzima Q10, para diminuir o LDL objetivando não obstruir as artérias e ao mesmo tempo eu enfraqueço o coração. Não faz o menor sentido.

Tanto o Dr. Lair Ribeiro como o Dr. Marco Menelau são médicos respeitados. O Dr. Lair Ribeiro dá cursos de pós graduação para médicos. Tem inúmeros livros e trabalhos publicados em revistas médicas americanas. Foi diretor da Novartis.

Alguns dos efeitos nocivos do consumo de estatinas.

NASH: esteatohepatite não alcoólica
Deficiência de vitamina D
Pré, per e pós-operatório
Demência e cognição
Parkinson
Enxaqueca
Câncer
Pé diabético

Comprometimento Renal.

Propensão a diabetes tipo 2.

Problemas musculares decorrentes da redução de coenzima Q10.

Redução de hormônios como a Testosterona, reduzindo a libido.

Comprometimento cardíaco decorrente da redução da coenzima Q10.

Ou seja, estatinas é a morte. Não faça isso, mas como resolver o problema? Vou dar aqui o mapa da mina sem precisar tomar remédios que servem para te matar mais rápido.

Primeira coisa a fazer é cuidar da alimentação.

 Não coma doces, refrigerantes, pães, pizzas, leite (Tem Lactose que é uma espécie de açúcar), arroz (Feijão pode ser consumido com moderação de preferencia uma vez por semana), Batata inglesa (Tem elevado índice glicêmico), sucos de frutas, enfim tudo o que tenha açúcar, sódio e carboidratos (incluindo a farinha de trigo).

Faça uma alimentação no estilo mediterrânea, com Peixes (Carne preferencial), frango e pode comer carne vermelha, embora eu não a considere a melhor opção, mas se consumi-la faça duas vezes por semana. Use e abuse de tomates, alho, cebolas, temperos vegetais os mais variados. Use Azeite de oliva de boa qualidade. 

Ao cozinhar não use óleos vegetais (Contém gorduras trans). Use Manteiga, Azeite, Óleo de coco (O preferencial). Ao comprar óleo de coco (Recomendo aqueles baldes de 3 litros que se vende no mercado livre) dê preferência aos que tem cheiro e sabor. Os inodoros sofrem tratamento o que não é bom. 

Faça exame de sangue para verificar suas deficiências. A maioria dos Brasileiros tem deficiência de vitamina D3, e Vitamina B12.  Faça a suplementação.

Consuma ÔMEGA3 regularmente, Magnésio ( Recomendo um Blend que vem com 5 tipos diferentes de magnésio), Beba no mínimo dois litros de água por dia, Suplemente vitamina C. 4000 miligramas diariamente,  Faça um mínimo de exercícios diariamente. (Se você tem pouco tempo, recomendo ter uma esteira daquelas que recolhem e faça assim que acordar, no mínimo 12 minutos) (Se não aguentar fazer 12 minutos faça até onde aguentar e vá subindo lentamente). (Eu tomo BETA ALANINA) para aguentar fazer mais passos na esteira.

Acredito que hajam alguns outros suplementos que eu poderia indicar aqui como NAC (N Acetil Cisteína) (Recomendo pesquisar).

Compre o Trio Cardio e tome-o regularmente. (MAGNESIO DIMALATO, COENZIMA Q10, L-CARNITINA) e complemente com D-RIBOSE que é comprado separadamente. Esses componentes naturais já tiraram muitos pacientes da fila do transplante, regenerando seu coração.

Esse kit é como uma vitamina para o coração. Foi inventado pelo Médico Sinatra dos Estados Unidos e já tirou 200 pessoas da fila do transplante. (Sugiro pesquisar, no Youtube).

Agora aqui vem o mais importante:

Faça uma dieta intermitente low carb.

É fácil. Deixe de se alimentar as 16:00 horas. Faça um lanche nesse horário, e depois só volte a se alimentar as 11:00 horas do dia seguinte, pulando o café da manhã.

Quando se dá um grande intervalo sem alimentação, o pâncreas se regenera, porque para de produzir insulina já que não há alimento para processar. Esse descanso é fundamental para o corpo, porque uma faxina é processada. Todas as células mortas do corpo, radicais livres, ateroscleromas dos vasos sanguíneos são capturados para serem processados e transformados em energia. O corpo não encontrando os carboidratos abundantes que se transformam em açucar ou glicose, aprende a queimar gordura, tendo como consequência, perda de peso, melhoria da saúde, desobstrução de artérias. 

O JEJUM INTERMITENTE É A MAIS IMPORTANTE ARMA PARA RECUPERAR SEU CORAÇÃO, JUNTO COM UMA DIETA LOW CARB. (Baixo Carboidrato), mantendo a nutrição e a hidratação do corpo.

Tome diariamente. LEVEDO DE CERVEJA (Duas colheres de sopa), FENO  GREGO, MACA PERUANA, CURCUMA COM PIPPERINA E GENGIBRE e MORINGA OLEIFERA. Misture tudo isso com agua e limão e faça um SHOT. Essa mistura dá uma pasta, uma sopa. Tome-a. Isso será um anti-inflamatório, e suprirá todas as vitaminas do complexo B (Pelo Levedo de cerveja). Só a vitamina B12 é que deve ser suplementada separadamente.

Tome Long Jack. O Long Jack serve para melhorar a libido mas contem componentes para prevenir ou melhorar a hiperplasia prostática que acomete homens com mais de 50 anos. 

Recomendo também tomar TADALAFILA porque a TADALAFILA estimula a produção de óxido nítrico que mantém a elasticidade dos vasos sanguíneos e é por esse motivo que estimula a libido promovendo ereções fáceis. A dosagem é a mínima de 5 mg/dia, mas se for ter um encontro erótico pode-se tomar até 20 mg.

Por fim UFFA!! Tome diariamente algumas sementes que seriam Castanha do Pará (pode ser apenas duas, Amendoas, Pistache, Castanha de caju, Avelãs e principalmente e preferencialmente SEMENTES DE ABÓBORA).

Acho que está bom por agora.

Ha!! já ia esquecendo. TOME EMBAUBA. Veja o vídeo abaixo.

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