


Portanto o amor em primeiro lugar a Deus e depois ao próximo resume toda a lei, e AMAR ao próximo é em verdade amar a Deus, mas além de amar ao próximo existe um outro tipo de amor que está embutido neste mandamento, que é amar a si próprio.
Amar a si próprio é não fumar porque fumar é falta de amor próprio. É não se embriagar porque a bebida alcoólica é prejudicial e portanto falta de amor próprio. É fazer exercícios porque cuidar da saúde é amar a si próprio. É escolher o companheiro ou companheira certo (a) e não se tornar capacho do conjuge porque isso seria falta de auto estima e portanto falta de amor próprio.
É não fazer de ninguém e nada o seu universo porque você deve estar incluido(a) no seu universo. Isso é amar-se. Amar a si próprio é perdoar-se e não carregar sentimentos de culpa que nos destroem e acabam por criar doenças dentro de nós mesmos. Precisamos perdoar aos outros e a nós mesmos.
Khalil Gibran
O Amor
ENTÃO Almitra disse:
-Fala-nos do Amor.
Ele levantou a cabeça
e olhou o povo;
um silêncio caiu sobre eles.
E disse com voz forte:
- Quando o amor vos fizer sinal, segui-o;
ainda que os seus caminhos sejam duros e escarpados.
E quando as suas asas vos envolverem, entregai-vos;
ainda que a espada escondida na sua plumagem vos possa ferir.
E quando vos falar, acreditai nele;
apesar de a sua voz
poder quebrar os vossos sonhos
como o vento norte ao sacudir os jardins.
Porque assim como o vosso amor vos coroa,
também deve crucificar-vos.
E sendo causa do crescimento,
deve cuidar também da poda.
E assim como se eleva à vossa altura
e acaricia os ramos mais tenros
que tremem ao sol,
também penetrará ate às raízes
sacudindo o seu apego a terra.
Como braçadas de trigo vos leva.
Malha-vos até ficardes nus.
Passa-vos pelo crivo
para vos livrar do palhiço.
Mói-vos até à brancura.
Amassa-vos até ficardes maleáveis.
Então entrega-vos ao seu fogo,
para poderdes ser
o pão sagrado no festim de Deus.
Tudo isto vos fará o amor,
para poderdes conhecer
os segredos do vosso coração,
e por este conhecimento
vos tornardes um bocado
do coração da Vida.
Mas, se no vosso medo,
buscais apenas a paz do amor,
o prazer do amor,
então mais vale cobrir a nudez
e sair da eira do amor,
a caminho do mundo sem estações,
onde podereis rir,
mas nunca todos os vossos risos,
e chorar,
mas nunca todas as vossas lágrimas.
O amor só dá de si mesmo,
e só recebe de si mesmo.
O amor não possui
nem quer ser possuído.
Porque o amor
basta ao amor.
Quando amardes, não digais:
-Deus está no meu coração,
mas antes:
- Eu estou no coração de Deus.
E não penseis
que podeis guiar o curso do amor;
porque o amor, se vos julgar dignos,
marcará ele o vosso curso.
O amor não tem outro desejo
senão consumar-se.
Mas se amardes, e tiverdes desejos,
deverão ser estes:
Fundir-se e ser um regato corrente
a cantar a sua melodia à noite.
Conhecer a dor da excessiva ternura.
Ser ferido pela própria inteligência
do amor, e sangrar
de bom grado e alegremente.
Acordar de manhã com um coração alado
e agradecer outro dia de amor.
Descansar ao meio dia
e meditar no êxtase do amor.
Voltar a casa ao crepúsculo
com gratidão;
e adormecer tendo no coração
uma prece pelo bem amado
e um canto de louvor na boca.
in "O Profeta"
de Khalil Gibran
Sinais e Sintomas
Um estudo feito por pesquisadores em cerca de 1.600 hospitais americanos, concluiu que uma em cada três pessoas que sofre um ataque cardíaco não sente dor no peito. Em certos grupos de pacientes, como mulheres, diabéticos e idosos, a incidência do sintoma era significativamente menor.
Segundo John Canto, coordenador da pesquisa, pouca gente conhece os outros indicativos de um infarto. O resultado é que o paciente demora mais para receber o tratamento correto e o atraso pode ser fatal. Segundo ele, quem não sente as dores corre duas vezes mais risco de morrer ao chegar ao ambulatório.
O infarto é a falta de circulação em uma área do músculo cardíaco, cujas células morrem por ficarem sem receber sangue com oxigênio e nutrientes.
Segundo Luiz Francisco Ávila, cardiologista do Instituto do Coração (Incor), de São Paulo, a interrupção do fluxo de sangue para o coração pode acontecer de várias maneiras. "A gordura vai se acumulando nas paredes das coronárias, as artérias que irrigam o próprio coração.
Com o tempo, forma placas, impedindo que o sangue flua livremente. Assim, basta um espasmo (provocado pelo estresse) para que a passagem da circulação se feche", diz o médico.
Outra possibilidade ocorre quando a placa cresce tanto que obstrui completamente a passagem do sangue. Ou seja, o infarto pode acontecer por entupimento (quando as placas de gordura entopem completamente a artéria, o sangue não passa).
Assim, as células no trecho que deixou de ser banhado pela circulação acabam morrendo.Segundo o especialista, o principal sinal é a dor muito forte no peito, que pode se irradiar pelo braço esquerdo e pela região do estômago.
"Em primeiro lugar, deve-se correr contra o relógio, procurando um atendimento imediato, pois a área do músculo morta cresce como uma bola de neve com o passar do tempo", alerta Ávila.
Atenção para os sinais e sintomas de um possível ataque cardíaco:
1) uma pressão desconfortável no peito ou nas costas que demora mais do que alguns minutos para ir embora.
2) a dor espalha-se para os ombros, pescoço ou braços.
3) A dor no peito vem acompanhada de tonturas, suor, náusea, respiração curta ou falta de ar e sensação de plenitude gástrica.
Os médicos alertam que nem todos estes sintomas ocorrem em cada ataque. Algumas vezes podem ir e voltar.
O enfarte na maioria das vezes se dá pela formação de coagulos causados pela instabilização de placas de gordura situadas no interior das artérias cardiacas. O organismo entende que a lesão nessas placas de gordura é uma lesão no vaso e inicia um processo de coagulação, formando um trombo ou seja um tampão de sangue coagulado. Esse processo não causa a obstrução instantanea da artéria, mas pode evoluir até sua oclusão.
A instabilização de placas de gordura localizadas no interior das artérias, pode ocorrer principalmente depois de grandes esforços físicos como corridas. Pessoas que não estão habituadas a grandes esforços, devem ser moderadas quando da necessidade de fazer esses esforços. Portanto se você acabou de jogar uma pelada e depois disso sentir uma dor no peito, pode ser sintoma de um infarto.
A ingestão de aspirina nesse caso irá agir no sentido de dissolver o coágulo. A chegada ao pronto socorro permitirá a ministração de poderosos aticoagulates e vaso dilatadores, além de intervenções mais sofisticadas.
E as vezes não sabem como fazer isso.
Quando se apaga um arquivo com o comando delete, o arquivo realmente não está apagado. Há inúmeros rastros desse arquivo ainda presente, e comandos como o undelete, assim como programas especializados (VirtualLab Data Recivery 5.5 (www.info.abril.com.br/download/3139.shtml)) (Discovery Recovery 2.1(www.info.abril.com.br/download/5394.shtml)) (File recover (www.info.abril.com.br/download/5393.shtml)), podem trazer esse arquivo de volta, porque apesar de ter sido apagado, na verdade ele não foi apagado. Apenas o espaço no HD que ele ocupava foi considerado vago e quando for feita um gravação, ela será feita nesse espaço por cima do arquivo que estaria apagado teóricamente. Dessa forma os programas especializados informados podem rastrear e recuperar esses arquivos que foram "apagados".
Além disso existem arquivos que estão ocultos ou escondidos, como a memória virtual do sistema operacional e espaços alocados no Hd para paginação. dessa forma ocorre que o tamanho ocupado no HD pode superar em muito o espaço que as pastas visiveis realmente ocupam. Os virus costumam se esconder dentro dos arquivos de sistema ou em outros diretórios e se torna impossível detecta-los. Os antivirus tem que fazer um escaneamento total no HD para localizar arquivos infectados, cavalos de troia ou outros programas mal intencionados, e eles não são perfeitos.
Há também aqueles arquivos que se recusam a ser apagados, pois o sistema operacional não permite. Existe um software que destrava esses arquivos que o sistema operacional não permite que seja apagado. Seu nome é UNLOCKER. (www.info.abril.com.br/download/5339.shtml).
Para usar esse programa você deve executa-lo. Ele fica na área de notificação do Windows. Quando tentar apagar um programa e não conseguir, clique nele com o botão direito do mouse e escolha "UNLOCKER". A janela que se seguirá mostrará os processos do Windows que estão bloqueando o arquivo. Clique em "desbloquear todos" para liberar o arquivo e se não der certo tente matar os processos usando o botão "Terminar esse processo".
Se sua intenção é não deixar rastros no computador, a melhor maneira de faze-lo é por meio de programas especializados que destroem todos os rastros gravando por cima dos arquivos uma quantidade de caracteres aleatórios.
Um dos programas para isso é o Digital File Shredder Premium
Mantenha seus arquivos confidenciais e informações sensíveis privados.
Você sabe que deve destruir documentos que contenham informações sensíveis para se proteger contra o roubo de dados e identidade. O mesmo é verdade para os dados em seu PC e outros dispositivos digitais.
Embora você tenha apagado arquivos pessoais ou de negócio, eles não podem ser completamente eliminados a partir do seu computador, mesmo depois de esvaziar a lixeira.
Iformações remanescentes do velhodisco rígido portátil podem deixar para trás informações para contato, fotos e muito mais.
Hackers e outros predadores querem saber onde e como localizar este tipo de informação sobre o seu PC e dispositivos digitais.
Use este aplicativo e você terá o mais alto nível de tecnologia em apagamento de dados, com segurança incomparável para seus arquivos pessoais.
Segura, fácil e permanentemente serão apagados os ficheiros confidenciais, e-mails e documentos do seu disco rígido e dispositivos digitais.
Aqui estão algumas características-chave do "Digital File Shredder Premium":
Pode ser baixado de www.info.abril.com.br/download/5396.shtml
Outros programas semelhantes: ==>
File Shredder 2
www.info.abril.com.br/download/5397.shtml
AbsoluteShield File Shredder 1.4
www.info.abril.com.br/download/5268.shtml
Há ocasiões em que uma instalação fica por demais pesada. É quando o computador se enche de arquivos imprestáveis que só servem para tornar pesado o sistema e cheio de erros. Isso pode inclusive ser causado por virus, ou infecções oportunistas.
Nesse caso o melhor mesmo é fazer o back up dos seus arquivos mais preciosos, como fotos, filmes, documentos pessoais e tudo que seja arquivo pessoal e reformatar o HD.
Para fazer isso, pode-se reinstalar o sistema operacional a partir do CD de instalação. Acessa-se o SETUP da máquina por meio da compressão da tecla DEL no momento da partida da máquina, (Algumas placas mãe, tem esse acesso por meio da compressão da tecla F2), e determina-se que o BOOT seja dado por meio do Drive leitor de DC. Feito isso é só reiniciar a máquina com o CD de instalação do Windows.
No processo de instalação pode-se desfazer-se a partição e mandar o Windows instalar nessa partição desfeita. O Windows irá refazer a partição, formatar e iniciar a instalação do Windows.
Ao formatar o HD tudo que está armazenado dentro dele será perdido, inclusive os vírus que possam existir serão removidos.
Para aprender um pouco mais conheça Como Funciona um HD por dentro.
Para aqueles que desejam tentar Formatar e Instalar o Windows XP por conta própria, não esqueçam de efetuar um BACKUP . O BACKUP é a cópia de todas as informações importantes existentes no computador ou seja no HD. Faça um BACKUP antes de realizar qualquer processo.
Para aprender um pouco leia nossa matéria e assista nossa video aula de como fazer backup dos arquivos do computador.
Outra dica importante é ter um cd com todos os drivers das placas existentes no micro. Um driver nada mais é do que um programa de computador. O driver é responsável por fazer determinada placa do seu computador funcionar.
Para aprender mais a respeito de drivers acesse nossa matéria e Video Aula sobre Drivers ("Estudo de caso Micro sem Som"). Como exemplo de placas que comumente existem em um computador podemos citar: a placa mãe, a placa de rede, a placa de video, a placa de som a placa de fax modem entre outras. Para ver na prática as peças do computador e as placas citadas acima acesse nossa matéria e Video Aula Como Montar Computador.
Micro sem Som
O Windows XP ao ser instalado ele tenta reconhecer as placas existentes no seu computador porém se ele não conseguir realizar esta tarefa será necessário que você possua o driver ou seja o programa que faça com que a placa de som por exemplo funcione no seu micro, por isso a importância de ter o cd com os drivers de cada uma das placas existentes no computador.
Muitas pessoas ao formatar o computador não conseguem entrar na internet. Isso ocorre pois a placa de rede ou do modem não foi instalada, muitas outras não conseguem ouvir músicas ou falar viva voz num programa de bate papo como o MSN ou SKYPE por exemplo isso ocorre pois o driver da placa de som do micro não foi instalado ou seja o windows não conseguiu identificar o driver correto para fazer a placa de rede ou de som do seu computador funcionar.
Tendo em mãos todos os drivers das placas do seu micro evitará a dor de cabeça de ficar sem internet, sem som no micro ou sem poder imprimir documentos por exemplo.
Formatar computador remove vírus ?
Ao Formatar o HD e ao Remover as Partições existentes fará com que tudo que esteja armazenado dentro dele seja perdido por isso se existir algum vírus no HD ele será removido.
Muitas assistências técnicas preferem formatar o hd e reinstalar o windows xp e todos os programas novamente, mesmo sabendo que este processo é mais trabalhoso do que somente passar um antivírus. Porém o processo de formatar computador garante realmente que o vírus foi removido já o processo de passar antivírus no computador nem sempre pode dar a mesma garantia e nem pode garantir que todos os programas voltarão a funcionar normalmente.
Quanto tempo leva para Formatar o computador, instalar o windows xp e programas como Word, Excel, Powerpoint, Internet, AVG Antivírus e MSN ?
Para formatar computador, instalar o windows xp e programas como Word, Excel, Powerpoint, Internet, AVG Antivírus e MSN, leva-se em torno de 4 horas de trabalho caso o micro não possua nenhum problema de peças e caso você possua todos os drivers (programas) necessários para fazer o seu computador funcionar adequadamente. Este tempo varia de computador para computador pois depende da velocidade de processamento de cada um.
O tempo estimado de 4 horas foi baseado em um pc (computador) com 1.2 gigas de processador, 256 megas de memória RAM, HD Sansung de 7500 RPM (Rotações por minuto) e gravador de CD de 52X de velocidade.
Qual o valor cobrado por um técnico para formatar computador e instalar o windows xp?
Para formatar computador, instalar o windows xp e realizar BACKUP muitas assistências cobram o valor de R$70,00.
Este valor é relativamente baixo mediante o esforço e grau de responsabilidade para deixar a máquina do cliente em perfeitas condições novamente.
O som do computador é uma das coisas que pode não funcionar quando você formatar o seu computador, as imagens na tela do monitor podem aparecer com pouca nitidez, você pode não conseguir se conectar a internet e nem imprimir em sua impressora. Isso ocorre pois é necessário instalar novamente em seu computador os programas que fazem com que todos esses componentes voltem a funcionar em seu computador. Estes programas que fazem os equipamentos funcionarem são chamados de drivers.
Placas de Circuito impresso existentes no computador
Dentro do gabinete existem placas de circuito impresso. Geralmente a maior placa que você enxerga ao abrir o computador é a placa mãe ou motherboard. Ela é chamada placa mãe pois tudo no computador é centralizado nela. A placa mãe é uma placa de circuito impresso ou simplesmente uma placa eletrônica responsável por fazer nosso computador funcionar.
Para que o computador possa emitir som, existe uma placa de circuito impresso que é responsável justamente por fazer com que o som do computador funcione essa placa é chamada de placa de som.